Bodyscan
Goldene Erdung für Kinder
Wenn dein Kind schwer zur Ruhe kommt, schenkt dieses kleine Ritual Sicherheit von innen.
Gut zu wissen
Du erhältst die Anleitung als PDF-Datei per E-Mail. So kannst du die Übung in eurem Tempo lesen, abspeichern oder ausdrucken.
Die „Goldene Erdung“ ist ein sanftes Entspannungsangebot und ersetzt keine medizinische Beratung oder Therapie.
Bitte begleite dein Kind achtsam. Das Wohlbefinden deines Kindes steht im Mittelpunkt. Ihr könnt die Übung jederzeit pausieren oder anpassen.
Bitte beachte, dass alle Rechte an der bereitgestellten PDF-Datei bei physiomotorik liegen. Jegliche Vervielfältigung oder Weitergabe ist ohne ausdrückliche Zustimmung nicht gestattet.
Warum dieser Bodyscan Kindern so guttut
Viele Kinder sind heute schnell überreizt, angespannt oder innerlich unruhig. Andere wirken sehr angepasst, ziehen sich zurück oder tragen ihre Sorgen still in sich.
Die „Goldene Erdung“ hilft den Kindern, wieder in ihren Körpern anzukommen. Dort, wo Ruhe, Klarheit und Sicherheit spürbar werden.
Die einfache, liebevoll formulierte Anleitung lassen sich leicht lässt sich leicht in euren Alltag integrieren. Als kleines Ritual am Abend oder zwischendurch.
Sanft. Alltagsnah. Und stärkend für euch beide.
Der Bodyscan ist ideal für Kinder,
Was dein Kind erwartet
Und vielleicht noch etwas…
Oft spüren Kinder sehr fein, wie es uns geht.
Wenn du viel trägst, viel hältst und selbst kaum zur Ruhe kommst, wirkt das auf dein Kind.
Deshalb beginnt Regulation nicht nur beim Kind, sondern auch bei dir.
Wenn du dir selbst einen Moment schenken möchtest, findest du hier die „Goldene Erdung“ für Frauen.
Wenn du merkst, dass auch du wieder mehr Halt brauchst…
Im Golden Balance Universum findest du einen geschützten Online-Raum mit weiteren Audio-Impulsen, für dich als Frau.
Ein Raum für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren möchten.
Sondern wieder Spüren.
Sanft. Ohne Druck. In deinem Tempo.
