Balance

Mein Angebot für Frauen

Körper- und Energiearbeit für Frauen

Golden Balance

Viele Frauen, die zu mir kommen, tragen sehr viel. Für ihre Kinder, ihre Familie, ihre Arbeit und für die Menschen um sie herum. Oft bleibt dabei kaum Raum für sie selbst. Das zeigt sich als innere Unruhe, Erschöpfung, körperliche Spannungen und das Gefühl, den eigenen inneren Raum verloren zu haben.
Vielleicht spürst du, dass dein Nervensystem müde und überlastet ist, dass du schneller gereizt reagierst oder dass dir die Verbindung zu deinem Körper und deiner Energie fehlt.

Wie ich arbeite

Meine Arbeit verbindet manuelle Behandlung, achtsame Körperarbeit und energetische Regulation zu einer sanften, tiefgehenden Begleitung. Sie hilft dir, wieder bei dir anzukommen, deine Mitte zu stärke und inneren Raum zurückzugewinnen. Ich arbeite ruhig, klar, ressourcenorientiert und auf eine Weise, die dein System unterstützt, nicht überfordert. Dabei geschieht alles in deinem Tempo. Dein Körper zeigt, was er braucht.

    • Raum

    Mein Angebot

    Im kostenlosen Erstgespräch klären wir gemeinsam, wo du stehst, was du dir wünschst und ob meine Begleitung für dich sinnvoll ist.
    Dieses Gespräch kann telefonisch, online über Zoom oder persönlich in der Praxis stattfinden. Es gibt dir ein erstes Gefühl dafür, wie ich arbeite und wir finden heraus, ob ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.
    Es ist ein geschützter Raum, in dem du ankommen darfst. Ehrlich, ruhig und ohne Druck.

    Die Erstbehandlung ist ein ruhiger, geschützter Raum, in dem wir uns kennenlernen. Sie beginnt mit einem Gespräch und einer einfühlsamen Anamnese, damit wir verstehen, wie dein System gerade funktioniert und was dich im Moment belastet oder stärkt.
    Wir sprechen über deine aktuelle Situation, klären deine Fragen, schaffen Orientierung und du bekommst bereits eine kurze manuelle Behandlung sowie erste kleine Impulse für deinen Alltag.
    Dieses Kennenlern-Angebot ist bewusst niedrig angesetzt, damit du unverbindlich spüren kannst, ob meine Arbeitsweise dir gut tut und ob ein gemeinsamer Weg für dich richtig ist.

    60 Minuten ¦ CHF 55.-

    Die Golden Balance Session ist eine umfassende Behandlung für Frauen, die tiefe Entspannung, körperliche Regulation und energetische Klärung miteinander verbinden möchten.

    Zu Beginn schauen wir gemeinsam, wo du heute stehst – wie es dir geht, was sich zeigt und was dein Körper gerade braucht. Dieses kurze Gespräch hilft dir, in deinem eigenen Tempo anzukommen und dein Körperbewusstsein zu stärken.

    Anschliessend verbinde ich meine manuelle, achtsam ausgeführte Behandlung mit regulierenden Atem-und Körperübungen. Dein Nervensystem darf sich regulieren, neu sortieren und Spannung kann weichen, so dass dein innerer Raum wieder fühlbar wird.

    Nach der physischen manuellen Behandlung erfolgt die energetische Regulation (remote, ohne deine Anwesenheit). Sie unterstützt dein System dabei, Stress und Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen, Stabilität aufzubauen und deine eigene Energie zu stärken.

    Die Golden Balance Session ist ideal, wenn du spürst, dass du erschöpft bist, wieder Ruhe in dir finden möchtest oder dich nach echter Entlastung sehnst. Sie hilft dir dabei, zurück in deine Mitte zu finden, dich wieder zu spüren und nachhaltig zu regenerieren.

    75 Minuten ¦ CHF 150.-
    (60 Minuten Behandlung & 15 Minuten energetische Regulation)

    Inner Balance ist eine sanfte weiterführende Behandlung nach einem Verlauf mit Golden Balance Sessions. Sie eignet sich perfekt, wenn du bereits erste Veränderungen spürst und deinem Nervensystem dennoch regelmässig Unterstützung schenken möchtest.

    Diese Behandlung ist ruhiger, kompakter und ideal und als monatlicher oder 4-6-wöchentlicher „Reset“, um wieder zu dir zurückzukommen und die erreichte Balance zu halten. Sie beinhaltet manuelle Behandlung und achtsame, regulative Übungen und ist besonders geeignet, wenn du ein stabiles Grundgefühl im Alltag bewahren möchtest – ohne die intensive energetische Nacharbeit der Golden Balance Session.

    Inner Balance ist wie ein liebevoller Zwischenhalt für dein System: ein kurzer Moment, des Durchatmens.

    50 Minuten ¦ CHF 120.-

    Die Golden Roots Integration ist eine sanfte, energetische Fernbehandlung, bei der ich die frühkindlichen Reflexe einzeln teste und löse.
    Diese Reflexe bilden einen wichtigen Teil unseres neurologischen Fundaments, unsere inneren „Wurzeln“. Sind sie nicht vollständig integriert, kann das Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft bleiben und sich auf Gefühle, Verhalten, Lernvermögen, Konzentration oder die innere Stabilität auswirken – bei Kindern wie auch Erwachsenen.

    Ich arbeite in kleinen Abschnitten über mehrere Tage hinweg, damit dein Nervensystem genügend Zeit hat, die Veränderungen in Ruhe aufzunehmen und zu integrieren. So entsteht ein stabiler, nachhaltiger Reset, der häufig mehr Gelassenheit, bessere Regulation und ein klareres Körpergefühl ermöglicht.

    Die Golden Roots Integration unterstützt dich dabei, auf einer tiefen, grundlegenden Ebene wieder mehr Sicherheit und innere Balance zu spüren.

    75 Minuten ¦ CHF140.-

    Was du aus jeder Session mitnimmst

    • mehr Ruhe im Körper und ein spürbar reguliertes Nervensystem
    • ein klareres Gefühl für dich und deinen inneren Raum
    • Entspannung in deiner Muskulatur, deinem Gewebe
    • ein Gefühl von Erdung & innerer Zentrierung
    • eine neue Körperwahrnehmung und kleine Übungen, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst
    • Impulse, die emotional wie körperlich nachwirken

    Gut zu wissen

    INfo

    Bitte zieh für deine Behandlung bequeme, weiche Kleidung aus Naturfasern an, damit du dich wohl fühlst und entspannen kannst. Falls nötig, kannst du dich auch direkt bei mir in der Praxis umziehen.

    Wir beginnen jede Behandlung mit einem kurzen Gespräch: Wie geht es dir heute? Wie geht es deinem Körper? Was hat sich seit dem letzten Mal verändert? So finden wir gemeinsam heraus, was du an diesem Tag wirklich brauchst.

    Dein Termin kannst du weiterhin unkompliziert per Telefon oder E-Mail vereinbaren. Mein Online-Buchungssystem wird bald verfügbar sein.
    Falls du deinen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab oder verschiebe ihn. Kurzfristige Absagen oder Nichterscheinen werden vollständig verrechnet, da die reservierte Zeit für dich freigehalten wird. Danke für dein Verständnis.

    Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. physiomotorik übernimmt keine Haftung für gesundheitliche oder materielle Schäden.

    Preise für deine Auszeit

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    Kostenloses Erstgespräch (15 Minuten)
    Lerne mich unverbindlich kennen – persönlich, telefonisch oder online.

    Inner balance

    CHF 120.- /50 Minuten

    Sanfte manuelle Körpertherapie zur Regulation, Entspannung und Stabilisierung. Ideal als monatliche Begleitung nach einem Verlauf.

    Abo:

    3x Inner Balance CHF 330.- gültig 6 Monate

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    Golden Balance

    CHF 150.- /75 Minuten

    Kombination aus manueller Behandlung, Gespräch und anschliessender energetischer Regulation

    abo:

    3x Golden Balance CHF 420.- gültig 4 Monate
    5x Golden Balance CHF 700.- gültig 6 Monate

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    Golden Roots Integration

    CHF 140.-/75 Minuten Remote

    Energetische Integration der frühkindlichen Reflexe + Nervensystem-Reset (verteilt über mehrere Tage

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    Erstbehandlung – CHF 55.- /60 Minuten

    Ein sanfter Einstieg, um dich kennenzulernen, deine Bedürfnisse zu erfassen und gemeinsam herauszufinden, welcher Weg für dich sinnvoll ist. Die Erstbehandlung enthält ein vertiefendes Gespräch, eine kurze manuelle Behandlung und erste alltagsnahe Impulse.

    Termin buchen

    Für einen sanften Einstieg in mehr Ruhe und innere Stabilität, kannst du dir hier die „Goldene Erdung“ herunterladen.