BALANCE
Psychomotorik
Was ist das?
Psychomotorik ist…
eine holistische Körpertherapie, die deine Gesundheit fördert und Krankheiten vorbeugt. Hier geht es immer um dich als ganzen Menschen – deinen Körper, deine Psyche und dein soziales Ich.
In der Psychomotorik geben dir verschiedene Körperübungen und die manuelle Behandlung Platz, dich selber zu spüren, deinen Körper und deine Gefühle wahrzunehmen. Der Dialog mit mir hilft dir dein ganzheitliches Körperbewusstsein zu erweitern, so dass du deine Bedürfnisse und Ressourcen deutlicher erkennst und Werkzeuge für deinen Alltag erhältst.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg, in deinem Prozess, deinem Sein mit meinem Wissen und meinen Fachkompetenzen.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die sich gerne etwas Gutes tun möchten oder Unterstützung suchen, um an bestimmten Themen zu arbeiten.
Manuelle Behandlung
Sanfte, entspannende Behandlungsimpulse in einer ruhigen Oase, helfen dir dabei, dein Nervensystem herunterzufahren, bei dir anzukommen und dich mit all deinem Sein wahrzunehmen. Eine Auszeit für dich – so dass du gestärkt und ausbalanciert in deinen Alltag zurückkehren kannst.
Gruppenunterricht
Unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper bilden die Basis in meinem Gruppenunterricht. Wir schenken bestimmten Themen unsere Aufmerksamkeit und entdecken dabei wichtige Werkzeuge für unseren Alltag. Auch Spass und gemeinsames Lachen kommen nicht zu kurz.
