Aktuell
Hier findest du alle brandaktuellen Events, Workshops und Specials.
Programm Relaxation & Flow
Ich habe mich entschieden im Relaxation & Flow jeweils einer Körperregion besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Du dehnst, streckst dich und mobilisierst sanft mit ausgleichenden Körperübungen aus der Psychomotorik, nimmst dich und deinen Körper achtsam wahr, regulierst dein Nervensystem, so dass dein Parasympathikus (sorgt für Ruhe, Regeneration) aktiviert wird und Stress, Spannungen, Unruhe etc. abfliessen können….
Move & Dance Kids
Ein brandneues Angebot von mir für Kids von 5-8 Jahren in der Distel, Unterentfelden – ab Januar 2025 einmal im Monat am Mittwochnachmittag. Ich freue mich darauf im psychomotorischen Gruppenunterricht mit den Kindern spielerisch in ihre Körperwahrnehmung einzutauchen – mit Bewegung, freiem Tanzen, Rhythmik, Sensomotorik und Entspannungsübungen. Wenn dein Kind sich nicht traut alleine zu…
Relaxation & Flow
Die neuen Daten für den Relaxation & Flow in der Distel sind da! Einmal im Monat am Freitagabend (Ausnahme Donnerstag, 12.12.) von 19:00 – 20:00 Uhr findet der Kurs in Unterentfelden statt. Anschliessend gibt es Platz für einen Austausch bei Kaffee, Tee und Snacks. Im psychomotorischen Gruppenunterricht liegt der Fokus auf deiner Körperwahrnehmung und du…