körperliche Anspannung lösen

Viele Frauen funktionieren im Alltag, tragen viel Verantwortung und verlieren sich dabei immer wieder selbst. Innere Unruhe, Erschöpfung, Schlafprobleme oder Gedankenmühlen sind häufige Zeichen eines überlasteten Nervensystems. Manchmal fühlt es sich so an, als wäre man von sich selbst abgeschnitten. Du hast viel Nähe zu anderen, aber wenig Nähe zu dir selber. Mit der goldenen…