Dein Raum
Golden Balance Universum
Ein Raum, der dich hält, wenn du viel hältst.
Was ist das Golden Balance Universum?
Das Golden Balance Universum ist kein Podcast, keine 1:1 Begleitung und kein Coaching.
Es ist ein ruhiger, geschützter Audio-Raum, in dem ich dich auf Schweizerdeutsch sanft durch Übungen und Impulse begleite.
Du findest dort alltagstaugliche Körperübungen, verständliche Einblicke ins Nervensystem und geführte Audios, die dich unterstützen, wieder bei dir anzukommen.
Ein Raum, der dich hält, wenn du viel hältst.
Alles in deinem Tempo. Ohne Abarbeiten. Ohne Erwartungen.
Ein persönliches Wort
Ich habe das Golden Balance Universum geschaffen für Frauen, die viel tragen und sich selbst dabei oft vergessen.
Vielleicht kennst du das auch:
Gut funktionieren und innerlich angespannt sein.
Dieser Raum ist eine ruhige Begleitung für deinen Alltag.
Für wen ist dieser Raum gedacht?
Das Golden Balance Universum richtet sich an Frauen und Mütter, die viel tragen. Die funktionieren, organisieren und oft über ihre eigenen Bedürfnisse hinweggehen. Vielleicht kennst du Abende, an denen dein Körper müde ist, aber dein Kopf weiterläuft. Spannungen in den Schultern. Ein flacher Atem. Ein inneres Tempo, das nicht sinkt. Du wünschst dir einen ruhigen Ort, an dem du ankommen darfst. Ohne Druck. Ohne etwas leisten zu müssen.
Für wen ist es nicht gedacht?
Dieser Raum ist nicht geeignet, wenn du eine aktive 1:1 Begleitung erwartest oder dich in einer akuten psychischen Krise befindest. Er ersetzt keine Therapie.
Wenn du klare Programme, fixe Wochenpläne oder „Schritt-für-Schritt“ Anleitungen suchst, ist dies vermutlich nicht der richtige Ort.
Das Universum ist ein Raum zum Spüren. Nicht zum Optimieren.
Haltung & Aufbau
Dieser Raum entsteht Schritt für Schritt.
Nicht alles ist von Anfang an da. Die Inhalte wachsen langsam, mit Fokus auf Tiefe statt Menge.
Du darfst einzelne Audios wiederholen, Pausen machen und den Raum so nutzen, wie es dir gerade entspricht.
Es gibt nichts nachzuholen. Der Raum bleibt.
Die Inhalte
Im Golden Balance Universum findest du geführte Audios und Impulse rund um Nervensystem, Körperwahrnehmung und innere Stabilität. Die Audios sind auf Schweizerdeutsch aufgenommen. Ruhig, bodenständig und nahbar. Manche Übungen sind kurz und direkt im Alltag anwendbar, andere laden dich ein, langsamer zu werden.
Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen. Sondern darum, dein System zu beruhigen und wieder bei dir anzukommen.
Ein Raum, den ich selbst gebraucht hätte
Dieser Raum ist entstanden aus der Frage, was ich mir selbst gewünscht hätte, als ich Mutter geworden bin.
Einen Ort, an dem ich nicht funktionieren muss.
An dem mein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
An dem ich gehalten werde, statt selbst zu halten.
Das Golden Balance Universum ist genau dieser Ort.
Was du aus diesem Raum mitnimmst
Einstieg & Preise
Der Einstieg ins Golden Balance Universum ist bewusst niedrig gehalten, weil dieser Raum wachsen darf.
Werde Founding Member ✨
Als Founding Member bist du von Anfang an Teil dieses Universums.
Du wächst mit diesem Raum und er wächst mit dir.
Du prägst ihn mit.
In dieser ersten Zeit entsteht das Fundament.
Wenn du bis am 31. März 2026 einsteigst, zahlst du im März und im April jeweils CHF 5.- pro Monat.
Ab dem 1. Mai beträgt der reguläre Preis für Founding Members CHF 11.- pro Monat.
Alle, die ab dem 1. April 2026 neu einsteigen, starten direkt mit CHF 11.- pro Monat.
Die Mitgliedschaft verlängert sich monatlich, ist jederzeit kündbar und ohne Mindestlaufzeit.
Die Zahlung erfolgt über Stripe. Du kannst mit Kreditkarte, Apple Pay oder Google Pay bezahlen.
Bereits Mitglied?
Wenn du schon Teil des Golden Balance Universum bist, findest du hier deinen direkten Zugang zum Raum.
Das Golden Balance Universum ist kein weiteres Angebot, das dich fordert.
Es ist ein Raum, der dich hält.
Noch nicht bereit für den ganzen Raum?
Vielleicht möchtest du erst hineinspüren.
Dann beginne mit meiner kostenlosen Minipause Goldene Erdung.
Ein erster Moment zum Ankommen.
Zum Spüren.
Zum sanften Regulieren.
Trage dich hier ein und ich sende dir die geführte Goldene Erdung direkt in dein Postfach.