Gruppenunterricht in
der Psychomotorik
“Weil es Spass macht gemeinsam zu erleben und zu entdecken.“
Gruppenzeit
Der Gruppenunterricht bietet dir unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper und viel Platz zur Vertiefung deiner Körperwahrnehmung. Die Übungen werden alleine, in Zweiergruppen oder im Plenum ausgeführt. Du erhältst die Möglichkeit neue Seiten deines Selbst zu entdecken, zu entfalten und dir deinen Reaktions- und Handlungsmustern bewusst zu werden.
Auch Spass und gemeinsames Lachen kommen nicht zu kurz.
Events
Hier findest du mein aktuelles Angebot mit Workshops und meinem Relaxation & Flow und meinem Move & Dance für Kinder. Kontaktiere mich gerne bei allfälligen Fragen, Wünschen oder um dich anzumelden.
Workshops
Im Moment gebe ich Workshops zu verschiedenen Themen, in denen du dich vertiefen kannst.
Meine Angebote findest du jeweils unter Aktuell.
Meine Workshops finden in unregelmässigen Abständen statt und dauern 90 Minuten. Anschliessend ist Platz für einen Austausch bei einem kleinen Apéro oder bei Tee, Kaffee und selbstgemachten Snacks. Ich freue mich auf dich!
Relaxation & Flow
Mein Relaxation & Flow pausiert im Moment. Neue Daten an einem neuen Ort folgen. Gerne setze ich dich auf meine Warteliste, wenn du in der neuen Gruppe dabei sein möchtest.
In diesem Kurs tauchst du in deine Körperwahrnehmung ein und fliesst durch ausgleichende Übungen, die dein Nervensystem regulieren, Stress reduzieren, deine Gedankenmühle stoppen, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden fördern. Komm bei dir selber an und fühle dich entspannt, gestärkt und gelassener für deinen Alltag.
Anschliessend gibt es Platz für einen Austausch bei Tee, Kaffee und Snacks. Ich freue mich auf dich!
Move & Dance Kids
Mein Move & Dance Kids pausiert im Moment. Es folgen schon bald neue Daten an einem neuen Ort. Gerne setze ich dein Kind/deine Kinder bereits jetzt auf die Warteliste, so dass ihr einen Platz auf sicher habt.
Im Kurs tauchen wir gemeinsam spielerisch in unsere Körperwahr-nehmung ein – mittels Bewegung, freiem Tanzen, Rhythmik, Sensomotorik und Entspannungsübungen. Mein Fokus liegt dabei auf dem freien, impulsgesteuerten Bewegen und Tanzen als Methode zur Selbstregulierung. Die Bewegungen stärken den Ausdruck, das Selbst-vertrauen und das Körperbewusstsein deines Kindes und lassen uns unsere angeborene Bewegungsfreude spüren.
Anschliessend gibt es ein gemeinsames Z’Vieri.
Gut zu wissen
Anmelden kannst du dich oder dein Kind/deine Kinder bei mir per Whatsapp oder per Mail.
Zieh für meine Workshops oder den Gruppenunterricht gerne bequeme Kleidung (Trainerhosen) an, in der du dich wohl fühlst, entspannen und dich gut bewegen kannst. Bezahlen kannst du bei mir in Bar am Kurstag/ Workshoptag.
Die neue Adresse für meine Gruppen gebe ich euch sobald als möglich bekannt.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. physiomotorik übernimmt keine Haftung für Schäden jeglicher Art – geltend in der Praxis.
Preise
Hier findest du meine Preise in Schweizer Franken für die Gruppenangebote.
Workshops
45.-
90 Minuten Workshop
Apéro/Kaffee und Snacks
Barzahlung
75 Minuten Kurs
Kaffee und Snacks
Barzahlung
Move & Dance
20.-
30.- für Geschwister zusammen
45 Minuten Kurs
Z’Vieri
Barzahlung