Gruppenunterricht in
der Psychomotorik
“Weil es Spass macht gemeinsam zu erleben und zu entdecken.“
Gruppenzeit
Der Gruppenunterricht bietet dir unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper und viel Platz zur Vertiefung deiner Körperwahrnehmung. Die Übungen werden alleine, in Zweiergruppen oder im Plenum ausgeführt. Du erhältst die Möglichkeit neue Seiten deines Selbst zu entdecken, zu entfalten und dir deinen Reaktions- und Handlungsmustern bewusst zu werden.
Auch Spass und gemeinsames Lachen kommen nicht zu kurz.
Events
Hier findest du mein aktuelles Angebot mit Workshops und meinem Relaxation & Flow und meinem Move & Dance für Kinder. Kontaktiere mich gerne bei allfälligen Fragen, Wünschen oder um dich anzumelden.
Workshops
Im Moment gebe ich Workshops zu verschiedenen Themen, in denen du dich vertiefen kannst.
Meine Angebote findest du jeweils unter Aktuell.
Meine Workshops finden in unregelmässigen Abständen am Freitagabend oder am Samstag in der distel – raum für mehr statt und dauern 90 Minuten. Anschliessend ist Platz für einen Austausch bei einem kleinen Apéro oder bei Tee, Kaffee und selbstgemachten Snacks. Ich freue mich auf dich!
Relaxation & Flow
Mein Relaxation & Flow findet monatlich am Freitagabend von 19.00 – 20.00 Uhr in der distel – raum für mehr, Unterentfelden statt. In diesem Kurs tauchst du in deine Körperwahrnehmung ein und fliesst durch ausgleichende Übungen, die dein Nervensystem regulieren, Stress reduzieren, deine Gedankenmühle stoppen, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden fördern. Lerne loszulassen, komme bei dir selbst an und fühle dich gestärkt für deinen Alltag.
Anschliessend gibt es Platz für einen Austausch bei Tee, Kaffee und Snacks. Ich freue mich auf dich!
Aktuelle Daten vom Relaxation & Flow – einzeln buchbar:
14. März 2025
2. Mai 2025
6. Juni 2025
Move & Dance Kids
Circa einmal im Monat findet in der
distel – raum für mehr von 14:00 – 14:45 Uhr ein Move & Dance für Kinder von 5-8 Jahren statt. Wir tauchen gemeinsam spielerisch in unsere Körperwahrnehmung ein – mittels Bewegung, freiem Tanzen, Rhythmik, Sensomotorik und Entspannungs-übungen.
Anschliessend gibt es ein gemeinsames Z’Vieri.
Falls dein Kind Mühe hat alleine zu kommen, darfst du als Mami oder Papi für einen Fünfliber (Fr. 5.-) auch mitkommen und mittanzen.
Aktuelle Daten vom Move & Dance für Kinder – einzeln buchbar:
19. März 2025
21. Mai 2025
18. Juni 2025
Gut zu wissen
Anmelden kannst du dich oder dein Kind/deine Kinder bei mir per Whatsapp oder per Mail.
Zieh für meine Workshops oder den Gruppenunterricht gerne bequeme Kleidung (Trainerhosen) an, in der du dich wohl fühlst, entspannen und dich gut bewegen kannst. Bezahlen kannst du bei mir in Bar am Kurstag/ Workshoptag.
Die Gruppen finden in der distel – raum für mehr, Alte Distelbergstrasse 1, 5035 Unterentfelden statt.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Physiomotorik übernimmt keine Haftung für Schäden jeglicher Art – geltend in der Praxis und in der distel – raum für mehr.
Preise
Hier findest du meine Preise in Schweizer Franken für die Gruppenangebote.
Workshops
45.-
90 Minuten Workshop
Apéro/Kaffee und Snacks
Barzahlung
60 Minuten Kurs
Kaffee und Snacks
Barzahlung
Move & Dance
20.-
30.- für Geschwister zusammen
mit Mami/Papi plus 5.-
45 Minuten Kurs
Z’Vieri
Barzahlung