Relaxation & Flow

Ab Oktober findet einmal im Monat am Donnerstagabend (im neuen Jahr dann Freitagabend) von 19:00 – 20:00 Uhr in der Distel ein Relaxation & Flow statt. Anschliessend gibt es Platz für einen Austausch bei Kaffee, Tee und Snacks. Im psychomotorischen Gruppenunterricht liegt der Fokus auf deiner Körperwahrnehmung und du fliesst in diesem Abendkurs durch ausgleichende, entspannende Übungen, findest Entschleunigung, Ruhe und lernst Verspannungen, Stress loszulassen, deine Gedankenmühle zu stoppen. Bei Fragen darfst du dich jederzeit an mich wenden. Bist du dabei? Dann melde dich bei mir an – per Whatsapp oder E-Mail. Ich freue mich auf dich! Herzlich, Deborah