Relaxation & Flow

Die neuen Daten für den Relaxation & Flow in der Distel sind da! Einmal im Monat am Freitagabend (Ausnahme Donnerstag, 12.12.) von 19:00 – 20:00 Uhr findet der Kurs in Unterentfelden statt. Anschliessend gibt es Platz für einen Austausch bei Kaffee, Tee und Snacks. Im psychomotorischen Gruppenunterricht liegt der Fokus auf deiner Körperwahrnehmung und du fliesst in diesem Abendkurs durch ausgleichende, entspannende Übungen, findest Entschleunigung, Ruhe und lernst Verspannungen, Stress loszulassen und deine Gedankenmühle zu stoppen. Bei Fragen darfst du dich jederzeit an mich wenden. Bist du dabei? Dann melde dich bei mir an – per Whatsapp oder E-Mail. Ich freue mich auf dich! Herzlich, Deborah